-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Ăn như thế nào để đảm bảo sức khỏe?
Tuesday,
25/04/2023
Đăng bởi: CÔNG TY VIỆT HÂN
💯💯Một chế độ ăn để đảm bảo sức khỏe trong những bữa ăn hàng ngày có đầy đủ chất dinh dưỡng, bữa ăn đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu về năng lượng, chất đạm, chất béo, chất khoáng, vitamin và đủ nước cho cơ thể.
💞💞Bữa ăn cân đối là bữa ăn trong đó các chất dinh dưỡng ở tỷ lệ cân đối hợp lý.
🌾🌾Năng lượng từ ngũ cốc cung cấp chiếm 55-67% tổng năng lượng khẩu phần, phần năng lượng còn lại do chất béo cung cấp chiếm 20-25% và 13-20% là từ chất đạm.
💥💥Để bữa ăn đủ chất dinh dưỡng và cân đối, cần thực hiện đa dạng hóa bữa ăn, sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau, phối hợp thực phẩm nguồn gốc động vật và thực vật.
🔥Ví dụ một bữa ăn hợp lý không chỉ ăn thịt, cá, mà còn ăn đậu phụ, vừng lạc, rau xanh và hoa quả.
🥰🥰Ngũ cốc dinh dưỡng cho sức khỏe #22nutrimix 💃💃💃
Thuận tiện - Đơn giản - Tiết kiệm
*†*
Tin tức khác:
- - Ngũ cốc Dr. Beta Glucan - Giải pháp tốt dành cho người tiểu đường -
- CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG “AN THAI” MÀ MẸ BẦU NÀO CŨNG CẦN PHẢI BIẾT!
- LÝ DO BẠN CẦN GIẢI ĐỘC CƠ THỂ THƯỜNG XUYÊN!
- BẠN ĐÃ BỔ SUNG CANXI CHO NGƯỜI CAO TUỔI ĐÚNG CÁCH CHƯA ?
- GoGlobal Accelerator x Ngũ cốc Good Lady 22 Nutrimix
- KHÁM PHÁ NGŨ CỐC DINH DƯỠNG SIÊU THỰC PHẨM – 22 NUTRIMIX BƠ HỮU CƠ