BỘT NGŨ CỐC DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TẬP GYM & YOGA

1. Bột ngũ cốc dinh dưỡng là nguồn thực phẩm cần thiết, không thể thiếu cho người tập GYM/YOGA với các công dụng sau:

- Người tập có đủ năng lượng cho quá trình tập, tránh đuối sức do thiếu năng lượng.

- Bổ sung thêm nguồn protein thực vật có lợi cho sức khỏe.

- Giúp chế độ ăn uống trở nên khoa học, đầy đủ dưỡng chất hơn.

- An toàn và dễ dàng sử dụng trước và sau khi đến phòng tập.

- Giúp hỗ trợ nâng cao hiệu quả tập luyện.

- Rút ngắn thời gian thay đổi về hình thể cho người tập luyện.

2. Sử dụng bột ngũ cốc làm sao cho đúng cách?

a. Dành cho những người muốn giảm cân, tăng cơ:

+ Trước khi tập luyện: Uống trước khi đi tập 30 – 40 phút để đảm bảo năng lượng và hiệu quả buổi tập.

+ Sau khi tập luyện: sau 40 – 60 phút nếu chưa kịp dùng bữa chính thì có thể uống ngũ cốc để đảm bảo hiệu quả tập luyện.

b. Dành cho những người tăng cân, tăng cơ:

+ Trước khi tập gym: bạn nên uống ngũ cốc và kết hợp thêm các thực phẩm giàu protein, carb và chất béo trước buổi tập từ 20 – 30 phút để cung cấp nhiều hơn năng lượng mà cơ thể bạn đốt cháy để tăng cân hiệu quả hơn.

+ Sau khi tập gym: để bù đắp lại năng lượng và phục hồi cơ thể bạn cần uống ngũ cốc từ 30 phút sau luyện tập.

3. công dụng của Bột ngũ cốc dinh dưỡng 22 Nutrimix-Good Lady /Singapore:

- Với hơn 22 loại hạt tự nhiên cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe, phát triển cơ bắp săn chắc.

- Hỗ trợ bổ sung protein thực vật cho cơ thể, tăng cường hoạt động hệ tim mạch.

- Giàu chất xơ đem đến cảm giác no lâu hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể diễn ra nhanh chóng, giúp giảm cân hiệu quả và giữ vóc dáng cân đối.

- Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, các vitamin thiết yếu (B1, B2, B6, B12, vitamin E…).

- Thải độc cho cơ thể, giảm mỡ máu, giảm chrolesterol xấu, làm đẹp da.

- Giá cả phải chăng, tiết kiệm chi phí so với hiệu quả mang lại.

* Đề xuất chọn sản phẩm phù hợp cho quá trình tập luyện GYM/YOGA:

+ 22 Nutrimix Wheat Grass (vị mầm lúa mì).

+ 22 Nutrimix Chia Seed (vị hạt chia).

+ 22 Nutrimix Blueberry (vị việt quất).

+ 22+ Nutrimix Organic Avocado (vị bơ organic).