Bài viết gắn tag: "ăn chay uống ngũ cốc được không"

Người ăn chay cần đảm bảo 4 nhóm chất dinh dưỡng: bột đường, đạm, béo và vitamin. ...

Để bổ sung những dưỡng chất cần thiết, ngoài những thức ăn chay thì ngũ cốc cho ng...