Bài viết gắn tag: "ngũ cốc hỗ trợ tim mạch"

1. Ăn chay là gì? Ăn chay còn gọi là trai giới hay ăn lạt, là chế độ ăn uống chỉ ...

Hạt bí đỏ (còn gọi là bí ngô) tuy nhỏ nhưng những lợi ích cho sức khỏe mà chúng ma...

Lợi ích của ăn chay Những ích lợi nhãn tiền và đã được khoa học chứng minh của việ...

Đậu nành hay còn được gọi là đậu tương. Ban đầu, nó chỉ được sử dụng như một loại ...

Lợi ích của lúa mạch ngọc trai: 1. Hệ tiêu hoá: Lúa mạch ngọc trai chứa rất nhiều ...

1. Tác hại của béo phì Bệnh béo phì khiến con người đối mặt với nhiều b...

1. Giảm nguy cơ đau tim Chỉ cần thực hành việc tự chăm sóc bản thân một chút mỗi n...

Kiều mạch là loại cây lương thực được thuần hóa và trồng đầu tiên ở Đông Nam Á vào...

Bạn đang bị táo bón và muốn thoát khỏi nó ngay lập tức? Hay nỗi sợ mắc bệnh u...

Việt quất là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới giàu chất chốn...

Đậu Garbanzo hay còn gọi là đậu gà trắng, đậu răng ngựa. Loại đậu này đư...

Trong tôn giáo Ấn Độ, hạt mè được xem như là biểu tượng của sự bất tử. Trong cuộc ...

Kỷ tử hay còn gọi là câu kỷ tử, là một dược liệu thường được sử dụng trong các tha...

  Hạt óc chó là một trong những loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sứ...

Hiện nay có rất nhiều loại ngũ cốc được mọi người ưa chuộng vì độ dinh dưỡng ...

Đậu que là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, được sử dụng...

Gạo đỏ (Red Rice) hay còn được gọi là gạo lứt huyết rồng.  Khái niệm gạo...

Beta glucan là gì ? Về cấu trúc, β-Glucan hoặc beta-glucan là loại hợp chất đường ...

Các nghiên cứu cho rằng ăn đậu đỏ làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe t...